Centre de Yoga Traditionnel

Equipement

Que faut-il pour suivre le cours ? 

 

- Une tenue confortable de type training

- Un T-shirt ample dans lequel les mouvements sont aisés

- Une serviette de plage ou un tissu assez grand pour mettre sur le tapis (ce dernier est fourni par le Centre ainsi que les coussins)

- La pratique se déroule pieds nus: prévoyez des chaussettes si vous êtes frileux !

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