Centre de Yoga Traditionnel

Equipement

Que faut-il pour suivre le cours ? 

 

- Une tenue confortable de type training

- Un T-shirt ample dans lequel les mouvements sont aisés

- Un tapis de pratique 

- Un coussin si nécessaire

- La pratique se déroule pieds nus: prévoyez des chaussettes si vous êtes frileux !